Benefícios da Meditação

A meditação é uma ferramenta poderosa para dominar a mente.
A meditação tem benefícios para corpo, mente e emoções.

3 frases do livro “O Principezinho” que o vão inspirar e motivar

A obra do escritor francês Antoine de Saint-Exupéry é um clássico sobre amizade e solidariedade. Publicado pela primeira vez em 1943, “O Principezinho” é o livro francês mais vendido e o terceiro em quantidade de traduções recebidas, depois do Alcorão e da Bíblia, com versões em mais de 160 línguas. Neste artigo vou deixar-lhe 5 frases que o poderão ajudar no seu desenvolvimento pessoal.

Os chakras e a natureza

Quantas vezes já teve de “fugir” para o meio da natureza para recarregar baterias? Seguramente já deve ter se beneficiado do bem estar e da leveza que emergem quando coloca os pés descalços na terra. Essa sensação tão boa deve-se ao facto de descarregamos energia sempre que nos conectarmos com a natureza. Essa conexão também acontece numa caminhada em que os nossos pés tocam a terra, num mergulho no rio ou no mar, quando abraçamos uma árvore ou quando semeamos algo. Existem muitas formas de nos conectarmos com a natureza. Afinal, nós próprios somos natureza.

15 frases de Augusto Cury que podem mudar a sua forma de agir e pensar

15 frases de augusto cury que podem mudar seu jeito de agir e pensar.